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Optimizar tu sistema inmunológico con ejercicio.

Cómo optimizar tu sistema inmunológico gracias al ejercicio físico.

A continuación, desde Nutrigroup, ofrecemos prácticos consejos para optimizar el sistema inmunológico con ejercicio. Os presentamos  una guía de ayuda para realizar prácticas físico-deportivas, fuera de los hogares. Con el fin de que cada uno gestione su propia seguridad y salud, con máximo respeto por los demás. 

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Nutrición, inmunidad y CORONAVIRUS. 1ª Parte: Vitamina D

En este nuevo artículo hablaremos de nutrición y cómo reforzar la inmunidad para combatir el CORONAVIRUS, una primera parte donde destacamos la importancia de la Vitamina D.

En los últimos meses, a causa de la aparición del CORONAVIRUS en nuestras vidas,  hemos sido testigos de una sobreexposición en Internet de información. Leíamos numerosas noticias acerca de cómo reforzar el sistema inmune y qué factores suponían un riesgo para nuestra inmunidad. En muchos casos la información ofrecida no era rigurosa, carecía de rigor científico llegando a considerarse de dudosa veracidad.

sistema inmune coronavirus

Es por ello que el equipo de Nutrigroup ha querido facilitar esta información contrastada. Un artículo que el propio Doctor Ramón de Cangas pone a disposición de los consumidores para despejar cualquier duda acerca de la importancia que tiene una correcta nutrición de nuestro organismo, en estos momentos. A continuación, se detallan los motivos por los que el déficit nutricional puede afectar negativamente al sistema inmunitario (*). Dado lo extenso y detallado de este documento hemos querido publicarlo por partes, con el fin de amenizar su lectura y facilitar su difusión entre los usuarios.

Esperamos que esta serie de artículos aporte claridad y sea de gran utilidad para nuestros lectores.

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